Retiro Mavelana

RETIRO NO

PARAÍSO

04, 05 e 06

Abril/25

Treine sua mente para desenvolver clareza e

ter uma saúde mental blindada

Meditação

Respiração

Práticas e

Vivências

Um final de semana de

pura sintonia

Reconexão com a Natureza, com você mesmo e com tudo o que o rodeia

UM MERGULHO

PARA DENTRO

A meditação te leva a lugares jamais explorados dentro de você

Medite,

Descanse,

Viva o Agora

Localiazada numa das regiões mais lindas de SC, a pousada Mevlana Garden está na Barra da Ibiraquera, Imbituba.

Conheça a idealizadora deste projeto

Carol Abbiati tem 44 anos e iniciou sua própria jornada de autoconhecimento na filosofia do Yôga em 2014.

Antes mesmo de se formar instrutora, em 2018, trabalhava com educação no ensino infantil, fundamental e médio.

Em 2019 finalizou sua Pós-Graduação em Psicologia Transpessoal e fez a transição de carreira.

2021 iniciei como coordenadora pedagógica da maior escola de formação de instrutores de Yôga

Yoga School Brasil

Ministro

Aulas on-line

Aulas presenciais

Curso de formação

Sou de Blumenau e hoje

moro num dos lugares mais lindos do Brasil, em Florianópolis, cidade que

amo de paixão

Hoje melhor que ontem, amanhã melhor que hoje

AUTOCONHECIMENTO É A CHAVE PARA

SABER QUEM VOCÊ

REALMENTE É.

O Yôga fornece ferramentas valiosas para essa linda transformação. Uma filosofia milenar, um verdadeiro legado que surgiu há mais de 5000 anos.

Quer aumentar sua capacidade de aprender e evoluir? Medite!

Comece sua jornada assentando seu corpo físico, depois suas emoções e por fim a sua mente. Quando atingir chitta vritti nirôdhah (supressão das instabilidades da consciência) você transcende o canal mental e alcança um estado linear de intuição! Dhyána (meditação)!

VOCÊ PODE MEDITAR EM QUALQUER LUGAR

Você não precisa de equipamentos, ambiente ou qualquer outra coisa; você tem seu corpo e sua mente.

Programação

DIA 1

14h - CHECK IN

17h - PRÁTICA DE ABERTURA

18h30 - JANTAR

20h - SAT SANGA / COREOGRAFIA / FESTA

Programaçao

DIA 2 - MANHÃ

6h30 - MEDITAÇÃO

7h - AULA 1 (PRÁTICA)

8h30 - CAFÉ DA MANHÃ

10h30 - AULA 2 (TEÓRICA)

13h ÀS 14h - ALMOÇO

Programaçao

DIA 2 - TARDE

14h ÀS 16h - DESCANSO (ATIVIDADES SUGERIDAS: STAND UP, PISCINA, PRAIA)

17h - AULA 3 (PRÁTICA)

18h30 - JANTAR

20h - AULA 4 - Um Mergulho Para Dentro (prática com vendas)

21h30 - FOGUEIRA

Programaçao

DIA 3 - MANHÃ

6h - SÚRYA NAMASKAR NA PRAIA

7h - PRÁNÁYÁMAS NO JARDIM

8h30 - CAFÉ DA MANHÃ

10h - AULA 5 (TEÓRICA E PRÁTICA)

12h - CHECK OUT

13h - ALMOÇO

Localização

97 km do aeroporto de Florianópolis

ENDEREÇO

SITE

WWW.MEVLANAGARDEN.COM .BR

ALIMENTAÇÃO VEGANA

O café da manhã é preparado de forma artesanal, priorizando a qualidade e o sabor, e cuidando da saúde e bem estar dos hóspedes. Os alimentos cofertados possuem propriedades funcionais, produzidos no dia em que serão consumidos.